Arrête de déconner !: La méthode pour se bouger les tongs et reprendre sa vie en main (Psychologie) (French Edition)
Knight, Sarah
Pour une fois, vous ne diriez pas non à une soirée sympa. Ou vous vous êtes (ce n'est pas trop tôt !) décidé à mettre en route le super projet que vous remettez de jour en jour. Mais vous voilà scotché à votre ordi au bureau, ou englué sur votre canapé.Hey ! Reprenez-vous et arrêtez de déconner ! Après le succès de La magie du « j'en ai rien à foutre », Sarah Knight, anti-gourou du désencombrement mental, propose d'aller encore plus loin pour vous bouger les tongs et enfin vivre à fond ! Découvrez :. le pouvoir de la pensée négative. trois outils simples pour reprendre le contrôle. comment dépenser moins et économiser plus. comment gérer le stress et l'anxiété, éviter les stratégies d'évitement (si ! si !) et vaincre sa peur de l'échec Et encore plein d'autres conneries... Points forts :Le succès du premier livre de Sarah KnightUne méthode complémentaire de MêmePasDésolée, facile d'accès et efficaceDrôle, dynamique, décapant et bienveillant : une écriture légère qui donne l'impression d'avoir toujours connu l'auteur !
Godina:
2017
Izdavač:
MARABOUT
Jezik:
french
Strane:
288
ISBN 10:
2501119835
ISBN 13:
9782501119832
Fajl:
PDF, 9.21 MB
IPFS:
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french, 2017